Psicólogo de Madrid - Tú Blog

29. nov., 2016

Cuando gozamos de tener muy Buen Humor, es probable que podamos sentirnos estimulados en muchos aspectos de nuestras vidas. Una sonrisa como respuesta gestual hasta una carcajada puede proyectar en nosotros una personalidad integral y completa.

Desde el punto de vista de la psicología, estas reacciones vienen acompañadas de sentimientos de bienestar emocional  y es la manera en que podemos, mentalmente, jugar al asumir una actitud relajada hacia algún acontecimiento o suceso. 

 

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26. may., 2016

La Fobia Social se define como el miedo excesivo a ser observado por parte de otras personas en una actuación pública, dando lugar a síntomas parecidos a la angustia (p.ej., palpitaciones cardiacas, enrojecimiento, sudoración, temblor) generando un intenso malestar. Esto hace que las personas con este trastorno se pongan todavía más nerviosas ya que piensan que los demás se están dando cuenta de lo que les sucede. Debido al temor que tienen a hacer el ridículo ante otras personas y a la aparición de los síntomas antes descritos, los pacientes evitan las situaciones sociales incómodas para resolver el problema. 

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